Séance gestion du stress

Description du service

Je vous propose de mettre toutes mes compétences et mon expertise à votre service lors de séances personnalisées sur le thème de la gestion du stress et des émotions (apprendre à gérer la charge mentale, le stress du quotidien, de la colère ou bien se préparer à un examen, une prise de parole...) Chaque séance débute par un échange afin de déterminer votre besoin. Il sera suivi d'un temps de pratique personnalisé et finira par un soin adapté.